5 летних привычек, которые могут подрывать здоровье — незаметно для тебя

Сейчас — самый пик лета. В большинстве городов только пришла знойная жара: воздух плотный, хочется только лежать, пить ледяную воду и есть фрукты. Кажется, лето — это время восстановления.
Но на деле — именно сейчас твой организм работает в режиме перегрузки.
Проверь себя: вот 5 летних привычек, которые могут подрывать здоровье — незаметно для тебя.