Сладкий обман: как продукты без сахара могут увеличить чувство голода

Исследования учёных из Университета Южной Каролины показали, что продукты без сахара могут усиливать чувство голода и тем самым повышать риск ожирения. Обезжиренная пища обманывает мозг, создавая ожидание поступления калорий, которые на самом деле не поступают в организм. Этот дисбаланс может приводить к увеличению желания есть больше.

Мы же напоминаем, что тягу к сладкому можно избежать с помощью сбалансированного питания, а так же полезных альтернатив таких как орехи и фрукты.
Всегда стоит понимать, что зачастую желание «съесть чего нибудь сладенького» может значить лишь то, что пора полноценно поесть ☝️

Так же не забываем про полезные добавки от ENBIO, которые помогают от «сахарной зависимости»:

1. ENBIO Хром пиколинат для похудения и снижения аппетита
2. ENBIO Берберин для похудения 500мг в капсулах